Nieuws

Gratis Fitness PLUS webinar

De samenstelling van ons lichaam, spieren en energie

15 augustus om 19 uur

Leer alles over de opbouw van onze spieren en welke energie je gebruikt bij welke activiteiten.

• Van cellen naar weefsel naar organen en spieren
• Aansturing van spieren en krachtproductie
• De energievoorziening voor onze spieren
• Effecten van kracht-, duur- en spieruithoudingsvermogen
• Verschillende vormen van spierpijn en optimaal herstel

Reserveer een plek via info@efaa.nl