Nieuws

De gezondheidsramp samen keren!

Stop de overgewicht epidemie!

‘Stop de gezondheidsramp in slow motion’, dat is de oproep van de 22 gezondheidsfondsen aan de overheid. We stevenen anders af op een leefkwaliteit-, ziektezorg- en financiële ramp door de alsmaar toenemende mate van chronische ziekten, overgewicht, obesitas en het gebrek aan effectieve preventie. Deze top down aanpak kan echter tientallen jaren duren zo niet honderden. Er is ook een bottom-up aanpak nodig en daar gaan Leefstijlclub.nl en EFAA nu mee van start, met een focus op het keren van de trend van overgewicht en obesitas toename.

Ondanks dat mensen gemiddeld ouder worden, neemt het aantal chronische ziektejaren gestaag toe. Dit komt doordat we de natuurlijk gezonde levensmix de laatste 70 jaar volledig los hebben gelaten en we nu generatie op generatie ongezonder leven.

De ‘formule’ is bekend!

Toch is de kennis voorhanden. Gedurende onze menselijke geschiedenis hebben zich veel beschavingen, filosofen, denkers en onderzoekers  gebogen over de vraag, hoe houden we ons lijf gezond en de leefkwaliteit hoog. Er is echter nooit een totaal overzicht hiervan samengesteld en dat is nu juist wat Leefstijlclub.nl en EFAA afgelopen jaren heeft gedaan en heeft samengevat in de Life Management formule en het Life Management project, met als eerste primaire focus: STOP DE OVERGEWICHT EPIDEMIE!

Waar ligt de oplossing?

Hoe zorg je ervoor dat mensen gezondere keuzes gaan maken? Het initiatie van de 22 gezondheidsfondsen in de richting van de overheid moet er voor gaan zorgen dat onze omgeving zo ingericht gaat worden, dat de gezonde keuze de meest gemakkelijke keuze wordt. Onze bottom-up aanpak moet ervoor zorgen dat mensen bewuster worden van het nemen van de juiste en meest effectieve keuzes. De strategie die we hiervoor kiezen is 1. Alle sportcentra en fysiofit centra, Afvallen met leefstijl expertise centra, 2. Alle professionals, Afvallen met leefstijl expert, 3. Iedereen beschikking over het Afvallen met leefstijl dossier.

1. Alle sportcentra en fysiofit centra, Afvallen met leefstijl expertise centra!

Stel je voor dat alle sportcentra en alle fysiofit centra ook Afvallen met leefstijl expertise centrum zijn en de meest effectieve aanpak volgens onderzoek, interventies en richtlijnen, toe kunnen passen. Dan kunnen niet alleen de deelnemers binnen de GLI ondersteund worden, maar ook preventief, iedereen die al een beetje overgewicht heeft of niet aan de GLI deel wil of kan nemen.

2. Alle professionals, Afvallen met leefstijl expert!

Vanuit Leefstijlclub.nl en EFAA is er, gebruikmakend van internationaal beschikbaar onderzoek, interventies en richtlijnen, een Afvallen met leefstijl protocol opgesteld, voor begeleiders, trainers, leerkrachten, zorgmedewerkers en coaches. Ofwel voor iedereen die met mensen werkt. Dit protocol bevat bewustwordingsfactsheets en concrete actieplannen op gebied van effectief bewegen, eten om af te vallen, herstellen autonome onbalans en mindset.

3. Iedereen beschikking over het Afvallen met leefstijl dossier.

Een derde onderdeel van de bottom up aanpak is het openbaar beschikbaar stellen van het Afvallen met leefstijl protocol. Dat gaan we doen met een video/youtube serie en factsheets, die we in een serie publiceren in 2025. In het eerste kwartaal zal de focus liggen op effectief bewegen voor een optimale vetverbranding. In het tweede kwartaal zal de focus liggen op eten om af te vallen en in Q3 2025 richten we ons op de stress effecten op de vetverbranding en op ons gedrag en hoe we dat kunnen optimaliseren. In kwartaal 4 2025 richten we ons op het doorbreken van patronen, het opbouwen van een groei mindset en het gezonde leefstijl gedrag verankeren voor duurzaam resultaat.

De gezondheidsramp en de overgewicht epidemie samen keren!

Wil je als sportcentrum of fysiofit praktijk, Afvallen met leefstijl expertise centrum worden, als professional, Afvallen met leefstijl expert of weten hoe je het Afvallen met leefstijl dossier als individu kan volgen, mail dan naar info@leefstijlclub.nl.